¿Cómo es el cuidador asertivo?
Una mirada al cuidado cotidiano
- Evita los extremos. Ni esclavo de su trabajo, ni desatención total.
- No establece horarios ni rutinas innecesarias. Sabe ser flexible consigo mismo para evitar el agotamiento.
- Mantiene diálogos fluidos con todos los implicados para que la familia, amigos y todo el entorno sepan cómo se siente.
- Propone alternativas ante el conflicto. Si detecta que una negativa puede generar malestar, tiene a mano un plan B o una contrapropuesta.
- Descubre sus apoyos más inmediatas y sabe cómo puede resolverlas. Si conoce las de tu ser querido, ¿cómo no conocer las suyas propias?
- Huye del conformismo. Si algo no le convence es porque hay una razón para creer que no es lo más conveniente. Sabe cómo manifestarlo con respeto, sin que nadie se sienta molesto u ofendido.
ℹ La asertividad implica la defensa de nuestros derechos, la resolución de problemas y la satisfacción de apoyos respetándose uno mismo como persona y a los demás durante las interacciones sociales.
No fracases más en la elección de la empleada de hogar o el cuidado de tus seres queridos. Paga por lo que realmente quieres, calidad, flexibilidad, seguridad y garantía. No pierdas más el tiempo.
En SerHogar queremos ayudarte.
En el siguiente video que compartimos se describe brevemente en qué consiste la asertividad.
Repartir las tareas y dejar espacio para el descanso
Quien cuida también tiene límites, responsabilidades y preferencias. Reconocerlos ayuda a construir acuerdos claros con la familia y con la persona que recibe los cuidados.
- Anotar las tareas y los horarios que quedan por cubrir.
- Acordar quién avisa cuando no puede cumplir una tarea.
- Revisar el reparto con la persona atendida y con quienes la apoyan.
Pedir orientación no obliga a contratar una modalidad concreta. La conversación sirve para valorar qué apoyo puede encajar y qué condiciones habría que confirmar.
Consultar con SerHogar en Vega Baja
Desde nuestra oficina en Orihuela, escuchamos la situación de cada familia. Para consultar apoyo en Orihuela, Torrevieja o cualquier municipio de la Vega Baja, conviene indicar localidad, tareas y horarios.
Puedes consultar las modalidades de apoyo en casa, ver las localidades de la Vega Baja o hablar con el equipo de SerHogar.
Adaptación editorial de una publicación de SerHogar en Facebook. Fecha de origen: 21/11/2019. Revisión editorial: 02/11/2026. Las imágenes históricas se conservan como material de archivo.
