El cansancio que coincide con la primavera no debe etiquetarse automáticamente como astenia. Conviene preguntar desde cuándo ocurre y cómo afecta al día a día.
Una mirada al cuidado cotidiano
Cambiar de estación no explica por sí solo una pérdida persistente de energía o de interés. Si el cambio preocupa, facilitad la consulta.
Escuchar el malestar sin quitarle importancia
La tristeza persistente, el aislamiento o la pérdida de interés merecen atención. Acompañar empieza por escuchar lo que la persona cuenta, sin decirle que debe estar bien por su edad o por la estación del año.
- Preguntar cómo se encuentra y qué apoyo le gustaría recibir.
- Ofrecer ayuda concreta para mantener los contactos que ella elija.
- Facilitar una consulta cuando el malestar persista o preocupe.
La compañía es valiosa, pero no sustituye una valoración de salud mental ni garantiza resolver una depresión. Tampoco se atribuye el ánimo a una supuesta falta de voluntad.
Consultar con SerHogar en Vega Baja
Desde nuestra oficina en Orihuela, escuchamos la situación de cada familia. Para consultar apoyo en Orihuela, Torrevieja o cualquier municipio de la Vega Baja, conviene indicar localidad, tareas y horarios.
Puedes consultar las modalidades de apoyo en casa, ver las localidades de la Vega Baja o hablar con el equipo de SerHogar.
Información de referencia
National Institute on Aging: personas mayores y depresión. Información consultada para la revisión editorial. No sustituye la valoración individual.
Adaptación editorial de una publicación de SerHogar en Facebook. Fecha de origen: 20/04/2025. Revisión editorial: 02/11/2026. Las imágenes históricas se conservan como material de archivo.
